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Handtuch ziehen

Kategorie: Diverses

Gute Übung im Paar zum Training von Bauch- und Beinmuskulatur weiterlesen...

Gruppengröße: 4 bis 99
Altersklasse: 6 bis 99
Datum: 16. April 2007

keine

Tests

Handtuch ziehen Informationen

Beide Teilnehmer sitzen sich gegenüber. Dabei dürfen sie sich nach hinten mit den Armen abstützen. Zwischen den beiden Teilnehmern liegt ein Handtuch. Dieses müssen sie nun mit den Zehen hochheben und festhalten. Im ersten Teil übt man nun gemeinsam das Handtuch auszuschütteln. Im zweiten Teil versucht nun jeder Teilnehmer nach dem Hochheben des Handtuches, dieses zu sich heran zu ziehen.

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