4 Ausdauerspiele
Figuren werden gelaufen
Gruppengröße: 12 bis 30
Altersklasse: 6 bis 16
Datum: 19. März 2007
7.2 / 10
befried.
Lockeres Intervalltraining in 2 Gruppen
Gruppengröße: 8 bis 20
Altersklasse: 8 bis 60
Datum: 19. März 2007
6.0 / 10
ausreich.
Intervalltraining für 4er Gruppen (Sprinttraining)
Gruppengröße: 8 bis 30
Altersklasse: 6 bis 60
Datum: 19. März 2007
8.1 / 10
gut
Lockeres Laufen um Hindernisse
Gruppengröße: 8 bis 20
Altersklasse: 6 bis 60
Datum: 19. März 2007
6.3 / 10
ausreich.
Informationen Ausdauerspiele
Wenn das Runden um den Platz laufen langweilig wird ... hier haben wir ein paar Ideen, wie das Laufen wieder Spass macht. Wie wichtig richtiges Aufwärmen ist, muss hier ja nicht ausgeführt werden - aber trotzdem immer dran denken ;). Fürs kreative Konditionstraining lohnt sich mit Sicherheit auch ein Blick in die Kategorie der Fangspiele